Спасибо вам за вашу поддержку, вижу, что тема набора веса после родов и моя история вам очень интересна❤️

Продолжаю…

Я начала ненавидеть своё тело… оно стало большим (хотя никогда особо худой я и не была), но весила всегда в пределах 62-65 кг даже после родов….

А тут я незаметно для себя стала весить 74 кг 😭

Я просыпалась уставшей, я была неудовлетворен собой, своей беспомощностью, я постоянно ныла, что вес растет.

Пыталась похудеть. Сажусь на диету, держусь до вечера и снова объедаюсь.

После каждой такой попытки вес будто ещё больше становился🤦🏽‍♀️

Я начала снова нервничать из-за отсутствия силы воли.

Но так как я уже давно достаточно глубоко изучаю психологию, я начала вытаскивать себя из этого состояния ненависти к себе.

И всегда, даже в декрете, я обучаюсь, прохожу марафоны.

И вот на одном из марафонов (он был не про похудение!) была медитация проработки страхов…

И тут я себя представила, что я становлюсь ещё больше…. 80… 85…90…95 кг 😵‍💫

Становлюсь ещё более неудовлетворенной своей жизнью, срывающейся на детей…

И что потом? Я в 30-35 лет буду выглядеть, как взрослая злая женщина, которая кричит на всех, дети несчастны от такого отношения матери, муж не выдержит такой вечно бубнящей непривлекательной жены, а самое главное-я сама себя буду ненавидеть и жить будто не в своём теле 😭

Мне стало не по себе…

Продолжить? Откликается вам тема?

P.S. На фото я уже похудевшая на 6 кг 😅