hurremsultan
hurremsultan
hurremsultan·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как похудеть при ГВ и убрать живот?

Добрый вечер девочки!)

Хочу поговорить на тему похудения во время ГВ. Сынок уже подрос, вес пришёл в норму, но вот лишние 3 кг оставшиеся на животе и боках никак не уходят. Пробовала ограничивать себя в еде, увидела небольшой результат, но знаете же во время ГВ хочется часто кушать. Особенно с утра и ночью, как только плотно поест сынок, у меня прям жор начинается. Как худеете ? Худеете ли вообще? Или нет смысла пока не закончу ГВ. Старые вещи еле сходятся и не комфортно очень, а хочется их носить) когда сижу на животе складочки , прям бесит😡 через две недели иду в зал, но это такой долгий и упорный труд убрать живот

15.06.2022

Комментарии

kirik258
Milimili·Мама сына (3 года)

Кстати я на прошлом гв скинула на ПП 27 кг. Но начинала худеть когда дочке было 9 мес и все продукты были мне разрешены . Было лето , много овощей было в рационе , дёшево обходилось мне питание. В этом плюс лета. Зимой кабачок или помидорчик выйдет в целое состояние .

16.06.2022 Нравится Ответить
aliya125
Алия·Мама двоих (4 года, 5 лет)

На правильном питании скинете, либо просто ограничьте сладкое, мучное

15.06.2022 Нравится Ответить
kirik258
Milimili·Мама сына (3 года)

Блин а что есть на гв? Я вот смотрю , овощи , фрукты нельзя. Крупы многие нельзя . Что можно есть и худеть ??? ((((

15.06.2022 Нравится Ответить
kirik258
Milimili·Мама сына (3 года)

@aliya125 газики и атопический дерматит с нами всегда

15.06.2022 Нравится Ответить
hurremsultan
hurremsultan·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я ему все подряд ) у нас все норм

16.06.2022 Нравится Ответить
kirik258
Milimili·Мама сына (3 года)

@hurremsultan у каждого свой организм . У нас не норм )

16.06.2022 Нравится Ответить
saa2012
Айгуля ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Главное питание,с роддома выходила 71, щас 52, и это только на питании

15.06.2022 Нравится Ответить
zhanara_rm
Zhanara·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Распишите пожалуйста с чего вы начали,и сколько месяцев было малышу.

17.06.2022 Нравится Ответить
saa2012
Айгуля ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@zhanara_rm, ближе к трем месяцем купила топим жир, тренить не смогла т к заболела, но план питания прям помог выработать привычку пп, и все после этого начала питаться примерно как в тж

17.06.2022 Нравится Ответить