Как похудеть при ГВ и убрать живот?
Добрый вечер девочки!)
Хочу поговорить на тему похудения во время ГВ. Сынок уже подрос, вес пришёл в норму, но вот лишние 3 кг оставшиеся на животе и боках никак не уходят. Пробовала ограничивать себя в еде, увидела небольшой результат, но знаете же во время ГВ хочется часто кушать. Особенно с утра и ночью, как только плотно поест сынок, у меня прям жор начинается. Как худеете ? Худеете ли вообще? Или нет смысла пока не закончу ГВ. Старые вещи еле сходятся и не комфортно очень, а хочется их носить) когда сижу на животе складочки , прям бесит😡 через две недели иду в зал, но это такой долгий и упорный труд убрать живот
Комментарии
На правильном питании скинете, либо просто ограничьте сладкое, мучное
Блин а что есть на гв? Я вот смотрю , овощи , фрукты нельзя. Крупы многие нельзя . Что можно есть и худеть ??? ((((
@aliya125 газики и атопический дерматит с нами всегда
Я ему все подряд ) у нас все норм
@hurremsultan у каждого свой организм . У нас не норм )
Главное питание,с роддома выходила 71, щас 52, и это только на питании
Распишите пожалуйста с чего вы начали,и сколько месяцев было малышу.
@zhanara_rm, ближе к трем месяцем купила топим жир, тренить не смогла т к заболела, но план питания прям помог выработать привычку пп, и все после этого начала питаться примерно как в тж
Дополнительный УЗИ на 3 скрининге спас жизнь моему ребёнку
Разговор с моим врачом сподвигнул меня на этот пост.
Всю беременность не было проблем. Анализы хорошие, никаких белков в моче, никаких гсд, в общем всё в норме. Все скрининги ходила платно, и это мой выбор. Плюс дополнительно ходила на межскрининговые узи, благодаря чему я узнала что на 30 неделе у меня укоротилась шейка и полежала на сохранении, потом каждую неделю ходила на цервикометрию, так же платно. На 3 скрининге я у Кочетовой (кто ходил к ней, тот знает кто это) спрашиваю "а вот есть же...
Боли в животе: когда врачи не верят
Опять болит низ живота. Не тянет, а именно болит. Все говорят, что связки или газы. Ну серьёзно? Я же знаю свое тело. Врачиха уже у виска пальцем крутит : "Ну ты не преувеличивай" . Так и живу, терплю. Бывает погладишь погладишь и проходит🤷🏽♀️
А сегодня с дуру подняла машинку швейную. И все, прихватило конкретно. Но все равно, папаверин +ношпа и поехала на работу. Не проходит. Тут мне уже стало страшно за ребенка. Месяц назад уже лежала с угрозой из-за предлежания хориона. Плюнула на все и еду сейч...
Как совместить работу и семью при частых командировках?
Девочки, только, пожалуйста, без тапок, нужны только дельные советы🙏 С января устроилась на работу, к которой стремилась всю свою жизнь, работу обожаю, мной там тоже довольны, карьера идёт в гору, зарплата отличная, единственный минус - много командировок, по сути работа на местах, в Москве только подготовка мероприятия, потом выезд в место проведения на 4-5 дней и так 2 раза в месяц (это я ещё не везде езжу). Дети маленькие, понимаю, что должна быть рядом, но увольняться не хочу, понимаю, что э...
Кстати я на прошлом гв скинула на ПП 27 кг. Но начинала худеть когда дочке было 9 мес и все продукты были мне разрешены . Было лето , много овощей было в рационе , дёшево обходилось мне питание. В этом плюс лета. Зимой кабачок или помидорчик выйдет в целое состояние .