Кто пользуется FatSecret ? Там вес готового продукта ? Или сырого ?
Не поняла вопрос, но гречку, макароны и всё такое надо взвешивать до того как отварить, мясо взвешивать до приготовления..
Ну там забиваешь например филе трески 100 г столько то калорий . Это количество калорий сырого продукта или готового . Именно в этой программе мне нужно узнать как
@sheyla555, да еси просто так набрать там выйдет процентность фирма, выбираете что у вас..
@sheyla555, если вы готовите блюдо, то сырых наверное, я чаще что-то отдельно готовила, поэтому взвешивала после 🙄 ( у сырых макарон и отваренных объем будет разный)
Яйца например выбрать не варёное или жареное, а просто яйцо и количество