tatyana.razumovs
Татьяна Буденная·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Чем спасаться от межпозвоночной грыжи во время беременности?
Хелп!!!
Кто чем спасался во время беременности от межпозвоночной грыжи? Второй день еле хожу, стреляет в ногу 😭😭😭
Комментарии
У вас есть проверенный остеопат?
Нравится Ответить
Может заземление седалищного? Растяжку тихонько попробовать сделать. У меня тоже грыжа межпозвонковая ,спина отваливалась всю беременность.
Нравится Ответить
Это именно грыжа, эту боль я уже ни с чем не спутаю.
Нравится Ответить
Ноги на стену не пробовали? Легли и забросили ноги на стену. Но надо часто этим заниматься.
Нравится Ответить
Нет , не пробовала и часто точно не смогу делать.
Нравится Ответить
@tatyana.razumovs вам скрутки нельзя а вот что то статичное можно попробовать. Ну хоть сколько попробуйте. Либо реально остеопат или массаж сидя
Нравится Ответить
В чате с врачами можно спросить этот вопрос, отвечают быстро, вот ссылка ссылка