Как похудеть, если я ем на ночь?

Я с вами 😭😭😭пью чай со сладостями

Я: говорю мужу - на этой неделе я отказалась от сахара

Тоже я: муж приносит конфету, я автоматически сую в рот, потом вспоминаю - я же отказалась🤣 но уже поздно😬

Еле держусь если честно. Думаю с фиником выпить. Не выпить не могуууу🙆‍♀️😁

Тоже худею на пп, щас жду пока муж Твистер привезёт мне 🙂

Стала более-менее воздерживаться от таких перекусов как начала конкретно тренироваться в зале😂

Сейчас даже

Съела только один кусок вкуснущего хинкала

🤣

Заметила что если я засыпаю на голодный желудок то ночью мои жирки топятся и утром отвес грамм 200-300

Мы как раз в соседнем посте набираем девченскую группу на похудеть😂

Ну учитывая, что только родили не удивительно . Тяга кушать ночь появляеться именно после родов

Не худею , но привычка по ночам кушать , осталась 🙂🥲

Суп том ям и лёгкий салат с авокадо уже поела,

Главное название салата «легкий»😂остальное не так важно

Ещё меня ждут бенгальские вафлииии

@tamiliya @aiish_ приятного Вам😄👍🏻👍🏻👍🏻

☹☹

Я такая голодная ☹️

Я с вамиииии крошки