Как люблю тренироваться от души и потом зайти в ванну и просто лежаать включив душ🤤.
Впервые занимаюсь с Хлоя Тинг, уже 3 день и в восторге 😍. Пресс выделяется тааак и твёрдый такой ,что я всё время его трогаю 😂😂😂😂.
Никогда не измеряла себя и 1 день тренировок сделала это и записала. Посмотрим что будет в конце 🌚. Кто с ней занимался. Какой был у вас результат ?
Лучший комментарий
Комментарии
Блин,у меня такой фартук на животе
Боюсь,если буду качать
То он застынет вообще
Я занималась
2 недельный челендж
Тренировки у неё просто 💣
@sofiya01, если честно я полностью 2 недели не делала 🥲
7,8 дней позанималась
Но даже за эти дни на животе появились полоски
Чууть результат был
Ин Ша Аллагь после родов тоже буду заниматься с ней
@sofiya01, и ещё 2 кг сбросила
Там кардио тренировки больше
Оххх , с какой болью вспоминаю эту тренировку , мелодию которая играет во время тренировки 🥲🤣🤣
Спасибо ❤️ как раз нужно было .
У нас почти одинаковые замеры .
А какой рост и вес у вас ?
@mese_shamilya, я занимаюсь как там написано. 4 дня тренировок подряд и на 5 день отдых ☺️
@kamilka_, @rabi1101, сейчас скину ссылку 🌹
Тренировки бесплатные. Это 2х недельный челендж
ссылка