Давление 100/59 и трещит голова: кто чем спасался?

Кофе и свежий воздух

Мне помогло открыть окно и прям высовывала голову , дышала свежим воздухом, ну и холодной водичкой умыться , легче становилось сразу

Мне помогает выйти из дома иначе хуже становится 😬