Їм лежачи весь день: як повернувся апетит та що в раціоні після схуднення на 2 кг за 8 тижнів?

Після вчорашнього голодного ранку, сьогодні ідеальний день 🤗

Я лежу і жую, жую і лежу, по факту жую лежа 😁 бо сидіти мені важко, а лежати ідеально.

А взагалі я так задоволена що повернувся апетит, хоча б на половину. Бо вчора побачила на вагах -2,1 кг від довагітної, оскільки я худенька, то для мене втрата ваги просто біда 😢

Вже більше продуктів в раціоні і майже не нудить. Їм маленькими порціями, але маже без перерви)) А кава реально допомагає, почуваюся краще 👍🏻

Сьогодні в раціоні: виноград, кокос, печево «Марія», горішки, сушене манго, тушкована картопля з консервованим томатом і обов’язково лимонні цукерки 😋

8 тижнів