Если с давлением и анализом мочи всё хорошо - не пейте много на ночь, гуляйте только с бандажом, давайте чаще отдых ножкам. На диване подкладывайте под них подушку. Если плохие вены - компрессионные чулки или колготки. Мало белка по анализам - наладьте питание
Если кроме отёков нет проблем, например в анализе мочи, то беспокоиться не нужно. А чтобы уменьшить отёки нужно соблюдать питьевой режим, по идде должно помочь.
На последних неделях это нормально насколько я помню .
Как раз на 35-36 у меня начались сильные отёки .
Лицо было жесть ,а ноги так заплыли ,что было тяжко ходить
Ничего не делала .
Родила на 38 все прошло .
Я такая же. Послушаю тоже). Но в течении дня рассаживаюсь немного, к ночи опять отекаю. Давление в норме, белка в моче нет🙈надеюсь это все физиологично…
Мне гинеколог сказала, уже дохаживай, родишь пройдёт. Примерно на этом же сроке началась такая же беда, особенно с правой ногой ((. Ну этот вариант не устроил меня,как тут посоветовали девочки пью брусничный лист, делаю ванночки с морской солью и ноги на стенку ложу вверх. Стало значительно лучше.