Привет, милые 🥰

Давайте знакомиться)

Меня зовут Ануш, ко мне на ты)

Я врач акушер-гинеколог, диетолог-нутрициолог, коуч.

Человек с генетической склонностью к полноте😭

Всю жизнь я боролась с лишним весом, испробовала на себе все виды диет, сидела на ПП, боялась есть масла😭

Родив второго ребёнка, я начала заедать усталость, отсутствие помощи, чувство вины, что младшему не додаю, старшего развивала, апатию и много других эмоций, и неожиданно для себя набрала 10 кг😭

Дошло до того, что я просто не влезала ни в одну свою одежду, не ходила по магазинам, потому что каждая примерка заканчивалась слезами, что все смотрится на мне ужасно, выходила из примерочной с ненавистью к себе и шла есть булки чтобы хоть как-то себя утешить(мол я же кормлю ребёнка, у меня гормоны, нет времени заняться собой, детей же двое и я сутками с ними, не высыпаюсь и кууууууча отговорок)

Я стала ненавидеть своё тело…

Хотите знать, что было потом?

Ставьте любой смайлик в комментариях и я расскажу, как из первой фотки я превратила себя в ту, которая на 3 фотографии БЕЗ ДИЕТ и ограничений в питании! БЕЗ СПОРТА!