Как я справляюсь с послеродовым психозом
Заметки мамы, или долгий путь из послеродового психоза в нормальную жизнь.
Лечение продолжается🥺
Генерализованное тревожное расстройство почти преодолели, хотя по утрам ещё накрывать может на минут 5, но это цветочки, по сравнению с 4мя часами нахождения «не в себе». Панические атаки прошли, а вот с бессонницей пока идёт работа 🙄 либо сна нет вообще, либо сон сильно тревожный и фрагментированный, либо как убитая под антипсихотиками и снотворным.
Если бы кто-то сказал, что придётся с таким кризисом адаптации после родов столкнуться, никогда бы не поверила🙈
Лучший комментарий
Спасибо огромное❤️🙏🏻 бывает да, всякое. Но мало кто говорит правду🥺 многие видят только нарядных детей, красивые кроватки и игрушки, мечтают, идеализируют, а потом накрывает реальность и трудности. Отчасти так было и со мной, я сначала геройствовала, не понимала зачем помощь, что тут сложного , но организм и психика были не готовы, в голове то был идеальный образ, который начал разбиваться о реальность и груз отвественности за жизнь маленького человека, которого не подкинули, не поиграться дали, назад не засунешь, и он уже твой на всю жизнь, и твоя жизнь уже как раньше не будет.
Комментарии
Ой, как я вас прекрасно понимаю. Я бы тоже ни за что в жизни не поверила, что такое может вообще произойти и тем более со мной! Как так? Я же психологически здоровый человек и проработана по всем почти аспектам жизни)) но, послеродовая депрессия не прошла меня стороной. Состояние было ужасное, когда ты понимаешь, что у тебя в жизни все хорошо, семья, любящий муж рядом и долгожданный здоровый ребёнок, но слёзы накатываются градом и хочется все бросить и идти «в никуда». После двух недель такого состояния, разговоров с мужем, с мамой, я решила точно, что мне необходима помощь и помощь психолога. Я этого не стыжусь, так как именно он помог мне справиться с депрессией. Я обратилась к Ирзуновой Марии Георгиевне, именно она мне оочень помогла, она как раз как психолог специализируется на послеродовой депрессии. Приникаете в Еваклиник на Притыцкого. Проработали всё, ответила сама себе на все волнующие меня вопросы, справилась с этим состоянием и победила депрессию! Поэтому, сделала для себя вывод такой, девочки, что не терпеть, а обращаться сразу к специалисту, психологу, который вам поможет! А не надеяться, что все пройдёт само и вгонять себя ещё в большее депрессивное состояние!
Извините за вопрос) у вас очень красная майка и штаны, где покупали если не секрет?
У меня был период депрессии, когда я две недели просто ушла из реальности, просто лежала и всë. Все заботы взял на себя муж. Я много плакала, а о помощи говорила и даже кричала, так как муж не понимал меня. Он не понимал, зачем мне надо весь выходной побыть без семьи, чуть ли не упрекал в том, что я не хочу проводить с ними время. А мне даже тупо по продуктовым магазинам походить было лучше, чем сидеть дома. Теперь мне лучше, но мой декрет так и не закончился, так как болеет ребёнок. Устала морально по самое не могу, о третьем ребёнке как то муж заикнулся -я говорю сам тогда вынашивай, рожай, и сиди потом 3 года. А он опять дурачка включает - " Тебе что, дети в тягость? ". Честно, хочется его иногда убить.
Мужчинам не всегда нас понять)) у них же не бывает таких гормональных всплесков, как у женщин после родов
Пила кетилепт, клоназепам, сонекс, Велаксин, Велаксин продолжаю пить и сейчас
Вы такая красотка! Очень! Поскорее вам вернуться к обычному состоянию и жить и радоваться жизни, а вот это все забыть, как страшный сон.
Хорошо,что Вы приходите в норму!
Скажите,а Вам солнце и прогулки не помогают?
А снотворное сильное?
Я бывает меласон пью,слышу любой шорох,но хоть высыпаюсь.
После прогулок получше, но это же не лечение, а так, сменить картинку. Снотворное сильное, ночью с ним я не просыпаюсь, пью Сонекс
@alinacami ох, милая, обнимаю Вас🌹
Здоровья вам и спасибо, что делитесь, иногда слишком много идеальностей вокруг, а ведь бывает так по-разному
Спасибо огромное❤️🙏🏻 бывает да, всякое. Но мало кто говорит правду🥺 многие видят только нарядных детей, красивые кроватки и игрушки, мечтают, идеализируют, а потом накрывает реальность и трудности. Отчасти так было и со мной, я сначала геройствовала, не понимала зачем помощь, что тут сложного , но организм и психика были не готовы, в голове то был идеальный образ, который начал разбиваться о реальность и груз отвественности за жизнь маленького человека, которого не подкинули, не поиграться дали, назад не засунешь, и он уже твой на всю жизнь, и твоя жизнь уже как раньше не будет.
@alinacami вы большая умничка! 🙏 Пусть этот путь быстрее закончится и вы себя вернете🌺
Скорейшего выздоровления и восстановления!
А как с таким сном ночью с малышом? Если снотворное, например? Муж встаёт?
Спасибо огромное🙏🏻❤️
Ночью первое время близкие взяли на себя ночные дежурства, родители, свекры, моя тетя и муж, а потом нашли ночную няню, она помогает через день, чередуется с мужем и моими родителями.
Мне вставать нельзя, так как я во-первых ребёнка не слышу, а если и проснусь, то могу уронить. А прерывать лечение нельзя, так как один день без сна затягивает лечение на 7 дней. А хочется поскорее уже придти в себя.
@alinacami ой, как здорово, что помогают! Молодцы Ваши близкие. И няня - удачно придумали. Скорейшего выздоровления, безмятежного сна, лёгкого засыпания. Все будет хорошо ❤️
@absolut_22, спасибо огромное🙏🏻❤️
Да, ночная няня не такая уж и редкость. Обычно на такую работу соглашаются медсестры, кто привык дежурить по ночам, им как раз не сложно ночевать с ребёнком, они привыкли к такому режиму
Вы большая Умничка!!! Поскорее бы все окончательно закончилось💖
Поправляйтесь скорее и получайте удовольствие ! Удачи вам !
Поскорее Вам выбраться из всего этого и забыть навсегда )
Здоровья вам и спасибо, что делитесь, иногда слишком много идеальностей вокруг, а ведь бывает так по-разному