Сегодня меня накрыло, как никогда.
Тетя написала поздравление , о маме… что она все видит с небес и радуется за тебя…
Мамы нет уже 4 года…
Но это было как будто вчера…
Я не знаю как успокоить свои эмоции…
Я так сильно скучаю по ней….
Сегодня ровно год, как ушел мой любимый дедушка... В это время я лежала уже в опб, ждала родов... И вот сейчас эмоции такие же , как в день смерти... Соболезную вам😭
Попробуйте писать ей, либо в телефоне в заметках, там можно бесконечно-большие тексты писать, либо просто от руки на бумаге. Меня накрывает память о бабушке, просто душа начинает метаться и не могу найти якорь, чтобы успокоить себя, и тогда на эмоциях один раз написала огромное письмо бабушке в заметках в телефоне. Я прям с ней пообщалась как будто, всё ей рассказала, и тоску свою, и радостные моменты связанные с ней… полегчало честно, теперь так делаю если накатывает