Как справиться с чувством голода на ГВ?
Дорогие мамы, подскажите, как справлялись с постоянным чувством голода на ГВ?
Раньше я просто не могла в себя столько вместить, а теперь кушаю свои три полноценных раза, но этого мало. Добавила еще 2 перекуса. Не могла есть сладкое, а теперь хочется булочку или даже просто чай с сахаром ( до этого пила только без). Очень странные ощущения😅
Zaynab·
Встаю ночью поесть. Утром раньше всех завтракаю🙆🏻♀️ и воды, постоянно хочется воды🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Воды это даа аааа🤣🤣🤣🤣
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Только жрать. Сейчас организму нужно много сил и ресурсов на восстановление после родов, плюс на выработку молока. Обычному человеку в день нужно 2200 калорий, а кормящей женщине все 2700. Кушайте по паре бананов в день. Они калорийные.
Яна·
Мама дочки-младенца
Я постоянно хочу чаек с чем-нибудь пить. Желательно с пироженками, блинами, конфетами)) Люблю ещё после того, как дочь спать уложу это делать. Часов в 11 вечера 🙈
Пока успокаиваю себя лишь тем, что вешу на 6 кг меньше своего веса до беременности.
Но уже прям чувствую, что тяжелею...
Надо кончать с этим...
Карина··
Мама сына-младенца
Я тоже так, как уложу ходила с мыслями чтобы съесть 😁и обязательно сладкое, мучное.
Карина·
Мама сына-младенца
После полу года прошло, как начало всё всё есть, до этого диета была, ребёнка не понятно на что сыпало.
Как ночь была так жор просыпался, раньше такого не было, ну может ещё то что малыш раньше много ел, висел на груди, сейчас меньше ест, при кормлении много каллорий расходуется
Alla·
Мама сына-младенца
Тоже такое было 😅 это пройдёт как только будите уменьшать гв 😊
Ирина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Никак, за первый год со старшей набрала 10, с младшей 15 кг. Я чувствовала себя черной дырой, особенно не могла без сладкого.
Мадина·
Блииин🤣я думала это только у меня так😂
Елизавета··
Мама дочки-младенца
У меня такое впервые. Я в растерянности 😄
Мадина··
у меня, кстати тоже впервые. Я не помню, чтобы я так сильно хотела есть😂я надеюсь это скоро пройдет🙏
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Первые месяца 2 был дикий жор. Потом прошло. Ела порции больше чем муж 🤦🏻♀️
Елизавета··
Мама дочки-младенца
Знакомо🤭
Настя ·
Мама дочки (1 год)
Это только первые 2-3месяца потом нормализуется все