Давайте поразмышляем, что женщине нужно сделать после родов, чтобы восполнить свои ресурсы?
Мой план:
1) Пройти курс массажа
2) съездить на море на месяц
Если кормишь грудью, так ещё на больший срок
3) пойти на фитнес
4) через годик можно и потусить хорошенько
5) съездить в отпуск без ребёнка (это я ещё не выполнила, и не знаю, в каком возрасте можно оторваться от ребёнка вообще)
Ещё думаю, нужны встречи с друзьями, хобби, развитие. Но это я вообще все забросила, чувствую себя амебой
Комментарии
Я восполняла свои ресурсы плавильной едой ( а не на бегу засунуть что то в рот и дальше бежать) и сном . Изредка с девочками собраться в любимом рестике) море тоже конечно , но когда ребёнку было больше года . Фитнес, массажы , маникюры и прочее мне не помогло почему то
А мне очень помогают именно процедуры красноты, наверно потому что дома с ребёнком я как чучело выгляжу. Да и уйти одна могу только на эти процедуры😀
План отличный поддерживаю , них&я из этого в не сделала к году 😂 гв сворачивать не собираюсь, несколько пунктов автоматом отпадают 😬 а кое что объединила бы 😃 хорошенько потусить на море без ребёнка в спа отеле 🤭
@tatyana346q, @albina.kazhaeva, мне в принципе интересно, как вообще можно восстановиться)
Согласна с комментом выше 👍🏼😄 если есть такие возможности, ура 🥳
Все можно придумать , главное чтоб бабки были на все это и было с кем ребёнка оставить)
Из вашего списка сделала все, но не к году а чуть больше.