Что слушали во время схваток?

Музыку не слушала, но песни пела. Было легко. В этот раз не знаю готовлю репертуар песен

Я включала суры, пила воду зам зам и ела финики аджва , АльхьамдулилЛахь очень помогло.

Когда раскрытие уже больше 5

Только проговаривание сур помогало

Сосредотачивалась на молитвах

И дыхание успокаивалось

После схватки пила воду

Мне акушерка музыку включила, как в спа включают, какую-то расслабляющую

Я включила фильм 8 первых свиданий 😂 первый попавшийся на ютюбе😁😁

Классику слушала и ещё пересмотрела “ гордость и предубеждение» 😁

Слушала свою любимую музыку.. и расслабилась .. самое главное чтоб вам было комфортно не обращайте на то что есть кто то рядом медсестра, врач... или крики с другой палаты... Конечно когда уже начинаются потуги надо слушаться аккушера .. тогда лучше в тишине..

Лайфхак от проверенной сама проверяла если беременность протекает норм,тогда во время схваток в начале с интервалом 20 мин пьёте 1 ч чёрного хорошего тмина и не чувствуете боли вообще раскрытие 10 пальцев и рожаете особо без боли. Не зря черный тмин бальзам от всех бед кроме смерти так описывают мусульмане

Правильное дыхание , и спокойствие.

Александра Кобаса послушайте ))

Гипнороды Анастасии Ивановой

Ничего не слушала, только правильно дышала.

Во время схваток ничего не слушала, только дышала и на потолок хотела залезть