Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Эльмира
Эльмира
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ульетерапия в Кигинском районе: сон на ульях для здоровья и расслабления, цены и контакты

1 из 4

Апи домики ( апи терапия) сон на ульях

Ульетерапия — это сон на пчелиных ульях.

Суть метода проста — человек спит в специальной конструкции, напоминающей небольшой домик, в которой под лежанкой установлены ульи с пчёлами.

Полезные свойства ульетерапии:

1. нормализация артериального давления, циркуляции крови;

2. насыщение организма кислородом;

3. стимуляция выхода мокроты из бронхов, лёгких;

4. активизация обменных процессов, восстановление метаболизма;

5. выведение из организма шлаков, токсинов, вредных соединений;

6. стабилизация нормального веса тела, снижение аппетита;

7. благоприятное действие на нервную систему – расслабление, наполнение энергией, избавление от тревожности и стресса;

8. укрепление защитных функций организма, иммунной системы;

9. восстановление после операций, тяжёлых болезней, физических нагрузок.

1 час с 1 чел 350 руб.

Находимся Кигинском районе д. Кулбаково ИП Рамазанов Вадим .

Тел. 8(34748) 3-43-56 8( 34748) 3-43-77

Запись по ватсап +79279631040

ульетерапиясон на ульяхапитерапия

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как научить ребенка просыпаться позже 5 утра?

Спаситииии, расскажите, что у вас получилось научить дитятко просыпаться позже, чем 5.30/6.00 Честно, не вывожу уже. Спать днем просто с ней не получается, вроде рано ложусь, но мой организм отторгает данное время, я даже ни на одну работу так рано не вставала😭 Пысы. Прочитала не все комменты НО: 1. Шторы блэкаут+жалюзи 2. Белый шум 3. Положить к себе 4. Титей не продлишь сон, мы на ив Нихера не работает