lesya.lesya92
Олеся
ГСД: скачки глюкозы на диете, даже от проверенных продуктов! У кого так же?
Девочки, те кто с ГСД😇.... держу диету, ем практически только проверенные продукты (от которых глюкоза не скачет), но иногда бывает что съешь немного больше - скачек. Либо попробовала что-то, глюкоза норм. Ешь в следующий раз - скачек🤦♀️. Переживаю по этому поводу.🥲 У кого-то бывает так?
Комментарии
Вы в чате гсд состоите? Если нужно дам ссылку, много полезной информации. И помощи
Нравится Ответить
Со сроком меняется всё! То что раньше заходил плохо, сейчас залетает на ура🤭
Нравится Ответить
У меня чем больше срок, тем становится меньше список разрешённых продуктов😶🌫️. А бывает что через пару дней, а то и на следующий день уже глюкоза намного больше. 😬
Нравится Ответить
@lesya.lesya92 после 37 недель сахара начинают успокаивать, так что чуть осталось, потерпите☺️
Нравится Ответить
Там ведь много нюансов по диете. Например, даже если вы едите разрешённые углеводы, но мешаете их в один приём, то можете поймать вылет. Или наоборот, не поймать: съесть что-то из запрещённого списка и через час сахар ок, а пик был раньше или позже.