Пропал аппетит и вздутие живота при беременности: что делать? Тошнота по утрам, как бороться и стоит ли заставлять себя есть?

Ела потому что типа надо 🤪 , живот вздувался тоже с первых недель , и уже в 9 -10 нед был как в 20 🤨 , и вообще от этих вздутий у меня огромный до конца был , перед родами у меня вообще интересовались «у меня Двойня?» ))))

Ела только то, что хочется. В основном это были овощи и фрукты. Спасала паста с креветками и макароны с сыром. Мясо, как отрезало. Сейчас понемногу курицу могу есть, от говядины и свинины по сейчас воротит. Токсикоза особо и не было.

Заставляла, а иначе совсем мил не было, и голова кружилась

Ела то, что приносило удовольствие, если не нравилась еда на запах или вкус не ела

Вздутие прошло к 11 неделе

Вздутие до 15-20 недели может. Все индивидуально. У меня 17 пошла а переодически пучит что муж слышит из соседней комнаты как у меня желудок орет. Если не хочется, ешьте маленькими порциями. Сейчас стало жарко и обычно овощи и фрукты идут лучше. Делайте салаты, тёплые салатики с говядиной например или цезарь. И мясо попадает и овощи. Мясо пробуйте заменить креветками. 5 штук креветок заел и уже нормально.