Девочки , у нас ночной сон 8-9 часов , если ничего не беспокоит просыпаемся 1 раз покушать . А в таблице указаны нормы 10-12 часов. Стоит ли переживать ?) может и глупый мой загон . Как ваши детишки спять в нашем возрасте ?
Если днём долго спит и Вас устраивает, нормально все. У меня сын малоспящий, поэтому днём даю спать не дольше 1,5 часов, тогда ночь 10 выходит. А так тоже бывало частенько 8-9
По идее должны в сутки укладываться в общее время сна. То есть досыпать днём оставшееся время.
А так, слабо представляю себе ребёнка, который спит с 9 вечера до 9 утра 🤔🤔
У меня есть такие знакомые кто так спят .
А так да мы днём 4,5 часа можем поспать
@akm1290_00, у нас так же как и у вас,ночью 8-9 часов, и днём 2 сна по 2-2,5 часа)
Все примерно по этим таблицам… Если ничего не беспокоит - не переживайте)
Тоже задавала вопрос такой. У нас около 9 часов сна ночного и 2-2.5 дневной.