17 неделя беременности: какую позу для сна выбрать? Советы врачей и опыт мам
Добрый день всем. Я на 17 неделе проблема найти позу для сна. Начиталась что на спине спать нельзя, хотя иногда пару часиков вполне комфортно полежать и поспать. Подскажите у кого как? Насколько действительно нельзя, кому какие советы давали врачи?
Лучший комментарий
Комментарии
Спать можно так, как Вам удобно. Если вдруг на спине Вы что-то будете пережимать, то почувствуете дискомфорт, Вам станет тяжело дышать и смените позу.
Можно на любом сроке спать на спине. Это индивидуально. Нельзя если пережимается полая вена, если она пережмется - вы почувствуете (головокружение, тяжело дышать, потеря сознания)
Спала до родов на спине и всё отлично
Приучила себя с 12 недели спать только на боку, щас даже лежать на спине не могу прям дискомфортно , да и врач сказала на спине не надо спать
Вы все равно ночью перевернетесь, это же не отконтролировать 🤷♀️Я часто среди ночи на спине просыпаюсь. Так ещё и кот на животе дрыхнет иногда при этом 😁Если что-то будет не так - проснётесь. Организм сам даст знать
Действительно нельзя на больших сроках. Переживает полую Вену. Попробуйте спать с подушкой для беременных
Можно валиком одеяло вместо подушки для пробы
Хочу на спине сплю, на боку по разному. Вы должны смотреть из своего состояния. Если будет неудобно организм сам даст знать, у кого-то голова кружится сразу, у кого то воздуха. Спите как вам удобно и как хочется
Я спала на подушке для беременных. Но не v образной, мне было в такой неудобно и жарко. У меня была просто длинная колбаса такая)