Что изменилось после диагноза ГСД?
Пост грусти. Благодаря тесту на глюкозу я узнала,что у меня повышен сахар. После теста на глюкозу кровь была 11,9😑
Мне поставили ГСД. Теперь я веду дневник и 4 раза в день беру кровь с помощью глюкометра. Диета это самое худшее. На завтрак я решила есть все как обычно, только без сахара и итог - 7,6.🤧
На обед варила не жирную, чуть чуть соленую пищу, а самое главное не вкусную😭
Жду когда пройдёт час.
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тоже поставили ГСД придерживуюсь диете,но все равно ем сладенькое немного до 4часов. А первые недели 2 было прям жестко,потом на тощак сахар встал в норму. Сейчас так же соблюдаю диету, но только уже не так жестко.
Тут нужно отслеживать на какие именно продукты у вас повышение идет сахара. Мне врач сказала до 5 часов ,ем фрукты молочку,а после на ужин мясо отворное или рыбу ну и овощи обязательно. Ужин не позже 20.00-20.30 ))
@dasha01.03.90, какой шоколад берёте? Любой горький? Я чёт ещё не брала) за 4 недели только 2 раза пломбир поела и все) в основном на арахисовых пастах сижу, с ними хоть жизнь яркими красками заиграла) ну и фрукты)
@kate16789 любой горький шоколад
Я славу богу без инсулина
А по узи,какой вес у ребенка?
Потому что мне еще плюсом идет что у меня у ребенка вес в норме по сроком
Измерила сахар. Очень хороший показатель- 5,5.
@kate16789, я вот поела сегодня три раза, и все равно голодная, привыкла я к сладкому, очень тяжело изменять свои пищевые привычки, но я смогла. Насчёт паст я очень хочу добиться сахара меньше 5 натощак и боюсь есть даже продукты сладкие, но без сахара. Ещё и врач меня почему то хочет положить. Зачем не понятно. С сахаром и больше не кладут.
@olesia_lissa, меня перед родоми тоже будут заранее класть. У меня ещё и ицн, так что весело)
Я от паст мерила, хорошо все. Там же по сути орехи, жир. С ними после завтрака нет дикого голода и долго можно ходить. Я по началу тоже всего боялась есть. Потом в группе увидела эти пасты.
Про сладкое это вообще. Я тоже страдаю, что нельзя многое. А то что можно, стоит как крыло самолёта. Уже думаю, что после родов буду есть торт со сливками и фруктами😂
@olesia_lissa, а вообще 3 раза за день есть-это мало. Должны же быть перекусы? Я ночью и на ночь никогда не ела, а тут с цепи сорвалась. Живот болит так, что выть хочется. Поэтому жую огурцы, редиску, могу ложку пасты съесть, чтобы надолго хватило или кусок мяса. Засыпать стала в 5 утра, поэтому голод дикий конечно. И после обеда/ужина с мясом/овощами через час хочется не есть, а жрать😂 это самое тяжелое кстати. Раньше без диеты я могла 2-3 раза за день поесть и норм. А тут жор дичайший
Мне тоже поставили гсд, врач хочет положить в станционар, сахар 5,62 натощак, держу строгую диету уже недели 2
@kate16789, мне 15.06 на прием, потом напишу как и что. Пока ложусь спать, чувства голода Слава богу нет, утром сделаю замеры. Ещё один день без сладостей и всякой запрещёнки прошёл удачно. На ночь съела ржаннные хлебцы. Вода почти около 2 литров выпита. Морально я успокаиваюсь по тихонько)
@olesia_lissa, скоро все закончится) начнутся другие проблемы😂
@kate16789, я вот только осознала что осталось то чуть чуть и вот она дочь 🙂
Многие продукты, которые якобы можно, на самом деле-нельзя. Все надо пробовать и мерить сахар. Есть вкусняшки, которые можно, есть пломбир, который можно. Со временем адаптируетесь и научитесь кушать то, что можно. Мне тоже тяжело на диете, тк рацион однообразный.
Вступите в чат, там все подробно распишут, как питаться и чем. Я так же на диете и с инсулином.
@musve, это да. Я тоже по началу не признавала и отрицала. Купила глюкометр и полоски, чисто для себя померить. И была в шоке) самое смешное, что на запрещенку сахар был норм, потом я села на диету и сахар стал очень зашкаливать😂 стала инсулин колоть. Но иногда он все равно выстреливает у меня, особенно тощак.
@kate16789 потому что на запрещенку почти нереально поймать вылет, а он есть) наладите диету и всё будет гуд! Вы на верном пути)
@musve, не, я не ем сейчас запрещенку) это было вначале, когда было отрицание, гнев, принятие) да мне рожать уже скоро, поэтому чуть-чуть осталось уже)
А как добавиться, не пойму, там нет активных действий
@kristina.kriger.1988, по ссылке проходите и добавляетесь.
