Лактостаз после 11 месяцев ГВ: отступил или пора к врачу? Температура спала, но состояние...

Лактостаз. Привет. 11 месяцев, сс, кормлю на боку. В четверг утром немного ныла грудь-не обратила внимания. Таскала сына, коляску -ездили по делами и в поликлинику. В пятницу проснулась- грудь ноет, очень болит сустав в плече(щелкает). Заподозрила лактостаз- ни температуры, ни покраснения, ни уплотнения. К вечеру подскочило 38. Вроде появилось уплотнение. Всю ночь по совету консультанта по гв(массаж, кормление, сцеживание, холод). Утром температура спала. Вопрос, оно все, отступило??? Состояние как будто болею. Поламывает тело, неприятно как то всей. Грудь в целом мягкая. Только лежа на спине немного как будто прощупывается уплотнение, но оно не такое болезненное как было. Короче, как понять, что лактостаз отступил или пора бежать на узи?