Как вернуться в форму после беременности?

Просто это фото до 😂

Чтоб не забывать какой я была 😢

кто то преувеличивает 🫤😀😀😀😀

@streyndzh я вроде пока стараюсь считать.. Но с углеводами какая то беда, постоянно что то точу.. Про дефицит уже речь не идёт стараюсь есть хотя бы до нормы, но и её переваливаю иногда, короче тоже не знаю долго скидывала.. И много, благодаря чему и // так сказала врач

Надежда на то, что настроение на пп и спорт после родов не исчезнет 😬

да да будем верить🙏 😘

Это вообще боль…

Очень надеюсь на это, ибо всю жизнь была полной 😬

@streyndzh не хватает и сил на активности

ага, я пыталась тренить в первом триместре, но это оказалось невозможно 😀

У вас хороший срок мечта набрать столько же до вашего срока😅🌺

@streyndzh у меня сейчас проблема в чае с молоком, прям постоянно его пью с сах.замом.может поэтому вес стоит. Но когда кормить грудью, тоже не факт, что вес прям быстро уйдет. Кто-то худеет, а кто-то наоборот, потому что питаться во время кормления надо хорошо. Вообщем капец)))

но там и расход у тела почти на 500ккал больше

Поживем, увидим в общем 😀

Буду держать кулачки, что все мы останемся красивыми и стройными 🤞🏼

только это и остаётся)) сейчас просто лето, так хочется красивого тела, а оно с пузиком так ещё и целлюлит с жиром по всюду)) но нам правда остаётся только надеяться и верить в ближайшее будущее,что оно будет с красивым, стройным телом))

Я уже тоже месяца 3 не видела 😬

😂😂😂😂😂

Это фигура до беременности, как воспоминание и стимул 🥲

а-а😏