Как справиться с послеродовой депрессией?

Поздравляю вас! Подскажите какую анестезию делали и кто? Предстоит там пкс вот вот😖

Поздравляю, желаю вам быстрого восстановления🌸 пусть ребёнок развивается правильно и растёт здоровым))
Конечно вы справитесь, вы же не одна) у вас вон есть 2 помощника, есть муж)))
Всё будет хорошо) выходите на прогулку вечером, попейте кофейку, спите вместе с ребёнком)

Поздравляю 🥳 Скорейшего восстановления!
Все пройдёт. Так же было. Не физически, а морально было трудно принять всю ситуацию.. Привыкла к своим более менее самостоятельным деткам, к работе, к активному образу жизни, а тут снова кормление, бессонные ночи, быт и ты связана руками и ногами..
Если есть кому оставить, то выходите на 2-3 часа и развейтесь, не важно как.
Кофейни, пешие прогулки в одиночестве с музыкой, кино, встреча с подругами итд.
Либо с ребёнком. Сейчас тепло, да и малыш спит все время 🥰