В январе я весила 74, а сегодня уже 67.
Интервальное голодание вдохновленное @afrodita_gippokratovna_jamas-onassis за три дня творит чудеса 😂
А если серьезно, наконец нашли педиатра в Грузии, сделали детям прививки, импортные, бесплатно (только за приём заплатили чуть больше 2 тыс за 2 детей, третьей прививок не надо было и денег не взяли). Вакцины импортные, никаких лишних анализов и тп не нужно, температуру померили, послушали и все, делать несколько в один день - ок, без очередей, записей и проч. Никаких манту не нужно. Календари примерно совпадают с российскими.
Сын даже не пискнул, дочь первую не заметила, но вторую спалила, немного расстроилась.
Я счастлива. Пока взвешивали/мерили детей, сама встала на весы. Жрать, конечно, все равно охото, но М-мотивация!
П.с. не всем так с прививками везёт, но немного связей и настойчивости - и вот результат, теперь помогаю тем кто ещё не сориентировался.