Можно морсы домашние приготовить, компоты. Без назначения врача лучше не стоит ничего принимать. Знаю, что можно парацетамол беременным. Горло полоскать содой с солью. Можно молока тёплого с мёдом попить, плюс добавить масло сливочное туда, горло смягчит.