Добрый день .
Девочки , ортопед порекомендовал младшей дочки ортопедический коврик .(у нас плоскостопие )
Поделитесь ссылками и вообще как их выбирать ?
Лето пришло. Босоногое лето нас спасёт :))) Такой коврик купите конечно, уложите его на входе в помещение, куда ребёнок часто бегает, так он за день по нем раз 50 пройдётся. А так разувайте! Я понимаю что сейчас начнутся комментарии про грязные детские площадки. Ищите поновее площадки, ходите в парк и на пляж. И ещё. За подъем стопы отвечает не только сама стопа, но и мышцы голени, поэтому простые упражнения: подъем на носочки, прыжки на скакалке … очень помогают.
Спасибо , понимаю что босиком надо ходить , земля прогреется будем практиковать .
И про гимнастику сеголня сказали , будем тоже пробовать .
А сколько раз например на носочки вставить ?
@angelika1992, По поводу количества: ориентируйтесь на физическое состояние ребёнка, сейчас дети развиты ой как по-разному. Устал, пусть отдыхает. Несколько раз в день по чуть-чуть. Была как-то на вебинаре ортопеда Семиченков Павел. На сколько я помню, он говорил что ещё очень важно правильное положение стоп, так на пальцах не объясню, поищите видео на эту тему. У него не плохой Инстаграм, подпишитесь, почитайте.
ссылка ОРТОДОН Развивающий мaccажный модульный ортопедический игровой детский игрушки коврик пазл игры ОРТО подарок
ссылка ОРТОДОН Развивающий модульный массажный игровой детский коврик пазл игрушка творчества подарок для детей
Покупали такой,по рекомендации Новокрицкого,массажиста.
Но нам Ярошик (ортопед)сказал что коврик не исправит проблемы,скорее как профилактика
Мы заказывали на озоне