36 неделя беременности, бессонница замучила! Что делать? Постоянно думаю, не сплю ночами, муж тоже мучается. Советы?
36 неделя беременности , у меня жуткая бессонница , ночью спать не могу , если засыпаю то на час-два. Потом засыпаю днём и сплю до вечера. И так по кругу. Постоянно какие то мысли в голове , переживания. У кого было ? Как с этим бороться ? Из за меня и муж страдает бессонницей.
Комментарии
Мне кажется после 30 недель бессонница это наше все🥲😂у меня такой сон чуткий, я по сто раз верчусь,то попить встаю , то в туалет
К сожалению, это нормально.
Я пытаюсь себя днём бодрить и не ложиться спать. Так хоть как-то получается ночью спать
Стандарт, ток мой все равно спит как медведь, фиг разбудишь 😌
А мы вдвоём как зомби , сходили погуляли в 5 утра , 2 часа гуляли , поясница болит , но теперь сдерживаю себя чтобы не уснуть . Ото сейчас засну и ночью спать не буду 😀. Вообщем измучилась уже вся. На улице такая погода хорошая , а я сплю весь день , а ночью ни в одном глазу (((
@viktoriyalovely, увы, издержки нашего положения)
Я каждый день просыпаюсь в 3, хотя днем не сплю)
Оооо, знакомо😏 никак не справлялась, уговаривала сына побыстрей родиться😊
Ну это временно, потом вообще спать не будете 🤣🤣🤣