Когда же я буду нормально засыпать?

У нас 1 сон давно, еще месяцев с 10

дуже рано🤨хм

@marfadmitruk ну он тогда сам перешел на один сон 🤷‍♀️

До скольки спит? И во сколько ложится?

Тогда он ложился как ваш, спал до 9.30 -10, на дневной с трудом ложился в 15-16 и спал 1,3-2. Очень напрягало что засыпал не раньше 23-00.00. Хотя до этого с одним дневным сном он вставал утром в 7.30-8.00, 12-13 сон 1-2 ч и в ночь спать 20.30-21.00

сейчас он в ночь спит 21.30-22, подъём утром 9-9.30, сон обед в 13-14 на 1-2

А мой встает в 10, раньше вставал в 9 и норм было, а сейчас изза того что очень поздно ложиться долго спит