Mom.life
Полина
impaulina
Полина ·Мама двоих (младенец)

Как справиться с нервным срывом?

Чем успокоить нервы?
Я на грани просто. Отрываю гель лак с ногтей. Хочется разбить всю посуду в доме и уйти куда глаза глядят. Во мне пропала былая нежность.. девочки, так тяжело. Пожалуйста дайте совет🙏🏻
Я осознаю но сделать ничего не могу, меня прям накрывает в каждой ситуации и я прям уже орать стала на все. Сбежавший суп на чистую плиту, неспящего ребёнка, непрошенных в гости родственников которые все наперекосяк делают..
Помощь отменяется. У меня ее нет и быть не может.
Супруг дома, не понимает меня, помогает, но редко
08.06.2022

Лучший комментарий

Комментарии

kovalenko_3n
Виктория·Мама дочки (4 года)
Проверить уровень витаминов и железа:)
17.06.2022 Нравится Ответить
lovelive7
Любовь·Мама дочки (7 лет)
Лучше с психологом...
08.06.2022 Нравится Ответить
panaevamasha
Маша ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Плюсую к психологу
08.06.2022 Нравится Ответить
bareikina
oldie but still fucking goldie·Мама дочки (12 лет)
Пить пустырник
08.06.2022 Нравится Ответить
lovein
Мамасита·Мама дочки (4 года)
Что сильнее кроет?
Постарайтесь максимально забить на мелкие «промахи», хер с ним с супом убежавшим и тому подобным мелочам. Отпустите контроль там, где кроет. Меня бывает тоже мелочь из себя может вывести, ору, а потом думаю, и чего и зачем?
Найдите больше позитивных моментов. Что радует больше всего в жизни? Сконцентрируйтесь на хорошем по максимуму! Вспомните лучшие моменты жизни, мысленно проживите их, чтобы улыбка была на лице)) и старайтесь чаще этот трюк проделывать))
Подумайте глобально, что самое главное - близкие живы здоровы, остальное поправимо, временно и наладится❤️
08.06.2022 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков
@lovein скачала себе тоже)
08.06.2022 Нравится Ответить
lovein
Мамасита·Мама дочки (4 года)
@annasadikovna, да да!
В момент, когда на взводе сложно сразу всему взять и радоваться. Но ,когда подуспокоился, нужно радоваться тому, что имеешь)
Где-то на просторах интернета попалось и запало:

Твоя сложная работа — мечта каждого безработного.
Твой непослушный ребенок — мечта каждого бездетного.
Твой маленький дом — мечта каждого бездомного.
Твой небольшой капитал — мечта каждого должника.
Твое неважное здоровье — мечта каждого неизлечимо больного.
То, что Всевышний скрывает твои грехи от глаз людей — мечта каждого, опозоренного своими грехами.
Твое спокойствие в сердце, твой спокойный сон, доступная еда — мечта каждого, у кого в стране война.
08.06.2022 Нравится Ответить
annasadikovna
Анна Садыковна·Мама подростков
@lovein 👍
08.06.2022 Нравится Ответить
ulianna991
Юля·Мама дочки (8 лет)
Психолог
08.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также