Девочки , а вот видео спикеров или тренировки с Топим Жир может можно как то сохранить? Очень понравились лекции спикеров, хочу и потом слушать
@happiness., 4 кг. Но я занималась половину срока в тренажерке по 2 часа.
А вы скко?
@winnie_the_pooh я кажется ни сколько не скинула , визуально если смотреть то немного объёмы ушли
Я чет даже не смотрела их))) и трен не делала их🫣
Скок вы скинули кстати