Усталость и чувство вины: что делать, когда отдых не помогает?
Прости поною немного😔
Моё состояние напоминает обычную усталость
Но отдых и сон не помогают
Появляется чувство вины
Ощущение что я что-то делаю не так
Жизнь проходит мимо меня
Я чего-то не успеваю
Я что-то упустила...
😭😭😭
Оля·
Магний В6 Вам в помощь 👍🏼
Мария··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я уже 2й месяц пью магний В6, витамин д3, омега3,цинк, витамины группы Воиега 3 , 😖😣😞
Оля··
тогда нужно сменить обстановку…
Татьяна Сударикова·
Мама подростка
Ахтунг! Так может проявляться клиническая депрессия. Именно чувство вины основной маркер(( как клинический психолог, голосую за визит к врачу
Евангелина🫶·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня так было когда я училась в школе, в после первых родов и после вторых родов. Т.е в те моменты когда меня сжирала рутина!