Что делать, если не могу уснуть из-за нехватки воздуха?
Девчат, столкнулась с одним недугом. Будто воздуха не хватает или лёгкие не могу полностью наполнить кислородом🙈 из-за этого не могу уснуть, чувство что задохнусь сейчас 😕
Комментарии
Оооо
У меня такое началось из за сильного стресса
В 2014 году, за неделю перед сдачей диплома в колледж.
Я так испугалась. Я дышу, а как будто не до конца, паника...я думала, что умру
Я не понимала, почему не дышится и так сильно. Вызвали скорую. Мне дали успокоительного и я уснула.
Это стресс был, очень сильный.
И с тех пор, если я переживаю или нервничаю...начинается такое. И я просто привыкла с этим жить 👀
В любой момент это начинается и так же заканчивается. Особенно, когда внимание уделяешь этому, то оно не прекращается.
Я стараюсь просто расслабиться и отвлечься. Других вариантов пока не нашла.
И это чувство, как будто тебе надо зевнуть, а ты не можешь 🙈
@metoyoukristinka, а ничего толком. Кололо когда-нервное что то было. Но очень больно кололо. Но врач невролог при осмотре ничего не выявила плохого. Выписывали атаракс. Уколы мексидол и мильгамма.
@anechkamamka ну а мне просто сказал врач... "Хватит паниковать" и налил успокоительного 😁 на этом всё
@metoyoukristinka, я просто большой паникёр)))) а тут ещё вкусы очень сильно после болезни изменились. Это просто жесть. Это очень сильно на меня влияет. Я постоянно психую от этого. Я то ведь знаю вкус этих продуктов , какими они были, а Теперь с ужасным привкусом и «ароматом» доводит конечно до сих порто меня
Да,это анемия.Я с самого начала беременности мучаюсь.Сейчас немного легче стало
@ksenyazaborskaya, да рожать уж на днях 🙂 кстати позавчера была на приеме и говорила об этом, гиня ничего эдакого не сказала🙃 под конец уж не сильно хочется бегать по врачам откровенно говоря
@voskali98 ну это я так, на будущее советую) я только через 1,5 года после родов начала все восстанавливать.. а врачи говорят, что все нормально 🙈 потом сама пошла сдала анализы, и у меня были все показатели сильно занижены... Сейчас железо пью и фолиевую, мне реально лучше стало, и волосы сильно сыпаться перестали, и усталости нет после сна (хотя была!), И кожа не бледная, в общем, жизнь налаживается 😁 раньше, кстати, тоже было как у Вас, что воздуха будто не хватает..
@ksenyazaborskaya, после родов я обязательно этим займусь 👍 спасибо, что посоветовали
Проветривайте чаще( я ночами на балконе сидела последние недели беременности из за этого
Окно откройте, подышите)
Мне помогает)
Вообщем, девчата, живот отпустился и этот недуг прошёл 😄