Кто как терпел схватки? Отвлекались может на что то музыку, мантру может кто слушал, молитвы читал, или просто подвывал от боли. Пока дома может пару серий сериала посмотрели 🤗?
Дышала только по технике Кобаса и сидела на мячике, думала о хорошем😁