Гв и питание: какие диеты соблюдали, что можно есть?

Ела все и не парилась, все было отлично 😁

Начинала с диеты и постепенно добавляла по одному новому продукту в день, к месяцу ела все как обычно

Ничего не соблюдала)

Ем обычную еду, ту что до беременности и родов ела. Даже сладкое, чеснок, капусту и молочку 🤷‍♀️ пока все в порядке

Все ела. Единственное, когда весной пошла свежая капуста, делала каждый день салат с ней и у дочки начал болеть животик. Перестала ее есть и все норм было) в остальном не отказывала себе

Обычно ела, что и раньше.

И острое спокойно ела.

Если реакций не будет у ребёнка, можно все

Обычно ешьте и не парьтесь))

Я так и делала 😅

Можно все , если у ребёнка не проявляется аллергия в виде сыпи например )