Советы для беременных и молодых мам: что не стоит делать и как облегчить жизнь

И ещё пару вещей, которые я бы хотела знать будучи беременной или мамой-первородкой:

• больше отдыхать, гулять да хоть одной, кайфовать, валяться на диване и смотреть все фильмы, сериалы мира

• чаще ходить на свидания с мужем

• делать массаж промежности (профилактика разрывов, хотя не уверена помогло ли бы это мне)

• не приезжать раньше времени в роддом

• взять палату с возможностью совместного проживания с мужем / мамой, так как действительно сложно одной

• ни в коем случае не садиться после эпизио (мне врачи сказали что можно, а по итогу - расхождение швов)

• давать биогаю с самого рождения сразу! она нам очень хорошо помогла с коликами и в целом, с нормализацией пищеварения. Жалею, что не стала сразу давать, а только через пару недель( это сохранило бы мою нервную систему

+ мы начали стабильно какать после неё

• не покупать ни в коем случае кокон dockatot (200$ на ветер), малыш лежал в ней ровно 2 недели

• не покупать сразу огромную деревянную кровать, я бы взяла манеж приставной (типа chicco next 2 me)

• сделать обрезание малышу сразу в роддоме или в первую неделю жизни (зажило бы вместе с пупком и быстро забылось)

• приобретать слипы без ножек (малыши быстро растут, мне пришлось ножницами срезать «ножки»)

• не брать домашнюю лампу от желтушки, а сразу пойти на чудо-лампу в 5 больницу (в домашней лампе лежать надо было несколько часов, а в чудо-лампе максимум 5 минут)

Вроде пока всё что вспомнила))