Через какое время можно привести себя в порядок после КС?
Девочки через какое время можно научатся заниматься чтобы привести себя в порядок ? После кс , живот как холодец болтается , да и в принципе хочется привести тело в порядок и жопаньку и ножки и живот с грудью 😅🤦♀️
Комментарии
У. Аня пояс но я в нем не могу уже ходить я в нем всю беременность проходила и если ещё сейчас ходить то моя спина потом без него не сможет ((( а живот после четверых детей уже поясом не спасти только занятия нужны какие-то
Вам же говорят, что спорт минимум через полгода можно после кс
@gavryusheva, я это поняла ещё с самого первого комментария🤷♀️🤣
Заниматься можно через полгода. А так,носите утягивающие трусы-фартук уйдёт,живот немножко подтянется
Только через 6 месяцев начала заниматься, прям самые лёгкие упражнения
Я после кс на УЗИ пошла через 5 мес. мне сказали пока нельзя пресс и утяжеление. Через7 можно стало. Многим раньше можно. Так что без УЗИ тут не скажешь
2 месяца и смотреть по состоянию