Что делать, если летом болит спина после прогулки на природе? Советы и рекомендации

Пришло лето. Мне совсем не хочется сидеть дома, но и на улице долго не могу находится 😁 вчера весь день были на природе, сегодня дико болит спина, да и в целом не хорошо сеья чувствую. Вот же дилема 😁