Кто как справляется с судорогами в ногах? Уже не могу, едем в машине, ехать 2,5 часа, хочется кричать
Пью магний, но иногда по ночам и утрам сводит. Врач сказала это нормально, анализы в норме. 🙄
А я пью и магний, и железо, и ничего не помогает 🤣
Все равно сводит по ночам)
@blizirovakris а гемоглобин в норме? Вот я его повысила и вообще отлично стало. А так уже доходило до того, что я с иголкой ночью рядом спала, на всякий, чтобы кольнуть ногу, но не пригодилось, фуф😄
У меня в начале жесткие судороги были и сейчас опять
когда сплю и нечаянно вытяну ногу , стягивает
Я пальцы ног вытягиваю наоборот наверх и оно проходит