Мазь траумэль и массаж.

Видео Зайченко в ютубе, как я делала по нему: полностью сцеживала грудь, ну по максимуму во всяком случае, перед кормлением, делала массаж груди, чтобы открылись протоки и давала грудь. Во время кормления продолжала делать массаж. Примерно 3 дня болела грудь, но застой удалось убрать в ночные кормления уже.

Майонез из холодильника прикладывала, сцедить нужно, хоть что-то , чаще прикладывать

Холод для снятия отека и потом только сцеживать руками мягко. Можно ребенка приложить, если ещё ест