Токсикоз: как справиться с утренней тошнотой?

Токсикоз.
Просто иногда подташнивает, позывов нет. Мятная жевачка помогает в дороге или в магазине.
Утром яблоко в постеле на ночь киви 🥝
Днём кушаю что обычно
Прегинор помогает я так думаю (состав там витамины и имбирь)
Данное состояние меня устраивает , думала будет хуже .
Но пакетик ня всякий случай всегда в сумке 😀
Говорят пик токсикоза наступает в 8 недель а потом на уменьшение.
Пока окружающим это незаметно , даже маме )