Вот это у нас проблема, постоянно говорю 😔Тоже теперь буду следить ( Ещё сказали что есть какой-то корсет , вам назначали такое ?
@mama-zaida нам сказали, что после него только хуже будет, в нем мышцы не сами держат себя в правильном положении, типа ещё больший кисель по мышцам получится
@annakhvst, @olya.p.tmn, вот это все назначили сегодня нам тоже ((((
Соблюдайте это все и сколиоз прогрессировать не будет)
@olya.p.tmn, да будем дай Бог все будет хорошо
У меня был и есть, в детстве массажи, бассейн, электрофорез
ЛФК, бассейн, массаж и дома слежу , что б ровно и правильно спину держал