Беременные девочки! Был ли у кого-нибудь из вас опыт похудения во время беременности???
Лучший комментарий
Комментарии
Мне врач сказала что нужно бы похудеть. Я отказалась от хлеба булочки,майонеза,сладкого и за две недели минус 1,2. При этом у меня активности ноль. Токсикоза так же не имела.
Думаю что в нашем положении достаточно отказ от сладкого, мучного и жаренного даже полезнее будет
Не специально , диету не держала. Но на данный момент минус 9 кг
И поправлялась и с первой и со второй. Но после без диет похудела. Во время первой беременности была гинеколог дотошная, сказала мне есть яблоки и кефир, а я дура ее послушала. Думала с ума сойду от голода, бросила. А вот у меня есть две подруги с достаточно лишним весом. Во вторую беременность без диет и правильного питания, вообще не поправлялись. Учитывая вес ребенка, вод и отёков, получается они похудели во время беременности. Чудеса)
@marinka_b, ага, она вообще помешанная на весе была. Ни грамма лишнего не должно быть. Хорошо что свалила потом
Я думаю, если правильно питаться, не голодать. Есть разнообразную пищу (мясо, овощи, рыбу) то в любом случае это и ребёнку и вам на пользу
Весила 116, забеременела 97.5, сейчас 95, токсикоза не было, стараюсь сдерживаться, потому что знаю что могу наесть опять до 116, лишний вес тем более чреват осложнениями, хотела похудеть до 85 хотя бы и беременность планировать, но получилось раньше 😊
При токсикозе скинула 5 кг, но всё равно лишний вес остался, боюсь что скоро начну набирать конкретно
Набрала 5 кг за бер
Диета
@marinka_b, минимум углеводов
Никакого сладкого , хлеба. В основном мясо , овощи ,фрукты, каши , молочные продукты
Мне кажется, если правильно питаться и умеренно двигаться, то можно хотя бы набрать по минимуму
Я худела в беременность с дочкой, само по себе вышло. В еде не ограничивалась
Не кушала сладкое, мучное(даже макароны), и жареное. До беременности скинула 23 кг и до 19 нпдели еще 7кг, сейчас начала набирать, но так же не кушаю мучное и сладкое
Мне кажется беременность это вообще странная штука 🤣кто то не ест а плюс 30 кг как говорят с аоздуха, кто то всю беременность сдобу и итого плюс 4/5 кг
Худею без токсикоза и диет. Просто не ем сладкое, солёное и жирное
Ага, при токсикозе - 10 кг. Сейчас до добеременного веса ещё 8,7 кг надо набрать
Тоже не понимаю как это, вы беременны и хотите худеть, в любом случаи набирается определенный вес, родите и худейте.
🤔 зачем вам худеть? Выносите ребёнка , и спокойно худейте
В первую беременность набрала больше 20 кг... Сейчас узнала, что беременна, но не нахожусь в данный момент в своём комфортном весе... Поэтому хочу не много сбросить. Толстой рожать как бы не очень просто...
@marinka_b, я набрала в беременность 23кг , сейчас меньше вешаю на 5кг своего веса
Вырабатывайте стимул сбросить после родов.
А не сейчас , когда ребёнку нужно питание мамы
Кушайте более правильную пишу и все)
Хотя на сколько показала практика , это не влияет на самом деле , вы наберёте столько сколько положенно
7 месяцев скидывала, с 8го месяца начала набирать, а в последнее время очень сильно 😁😊хотя со второй беременностью встала на учёт с одним весом и с ним же пошла рожать😊😊😊
Покупала пароварку, готовила всё на пару и исключала всё жирое, жареное, мучное
Мне кажется беременность это вообще странная штука 🤣кто то не ест а плюс 30 кг как говорят с аоздуха, кто то всю беременность сдобу и итого плюс 4/5 кг