Как поднять гемоглобин?
Добрый день! Как поднять гемоглобин?😔
Лучший комментарий
Комментарии
Мне только гино-тандиферон железо поднимает
Мясо 🥩 печень
От яблок мне сказали железо не усваивается, я ем мясо всю беременность и гемоглобин ниже 118 не падал
Печень говяжью и гречку, гречка ежедневно - на завтрак, просто её обожаю, ниже 120 не упал гемоглобин
Зелёные яблоки, гранат или гранатовый сок, орехи.
У меня был гемоглобин 120 во втором триместре, и поела я недельку раз в день гематоген , прям хотелось, в третьем триместре кровь сдала 125 так что повысил видать немного) витамины и отдельно железо не принимаю.
Железо принимаю, за месяц вообще не поднялся😔
Так смотря какое. Типо ферумлек, феретаб и тп... Это вообще хрень полная, его хоть сколько пей, еще и упадет. Сорбифер, тотема вещь. Но тотема дороже и на вкус не всем заходит. Сорбифер идеально. В максимальной дозировке поднимал с 79-82 до 110, меньше чем за месяц. Главное не пропускать прием.
Мне вот этот препарат что выше написала поднял ферритин с 9 до 21 и гемоглобин со 118 до 139 за месяц. Плюс у него нет побочек и хелатная форма, легко усваивается. Главное с молочкой не принимать 2-3 часа +- и с йодом и витамином Д отдельно пью. Он еще с фолиевой в нужной дневной дозировке и витамином С в составе.
Препараты железа, моя гиня прописывала сорбифер
Сорбифер дурулес + 400мг фолиевой кислоты. За месяц всё ок