Мария
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)
post image 1
post image 2

Сегодня у меня бомба в рубрике #большаяедамаленькогочеловека 🔥👌🏻👌🏻

Овощные наггетсы или куриные палочки, я ещё не определилась с названием 😁

Почему этот рецепт великолепен:

* подойдёт малоежкам из-за интересной подачи - палочки выглядят аппетитно))

* подойдёт деткам, которые учатся есть сами - удобно держать в руках 👌🏻

* подойдёт даже мамам на диете, если добавить специи и соус 😁

Я взяла одну крупную куриную грудку, небольшой кабачок и морковь. Грудку измельчила блендером, а овощи на мелкой тёрке. Перемешала, добавила 1 яйцо и муку (примерно 4 столовые ложки, чтобы масса перестала быть жидкой). Выложила колбасками на пергамент, фото прилагаю. Мой косяк, что не смазала маслом - низ прилип 🙈

Запекала в духовке полчаса на 180 градусах. Подавать с любым гарниром или просто так ☺️

Как видите, всё полезно и просто, а готовить полчаса. Можно было и заморозить часть в сыром виде) в следующий раз несколько штук обязательно сделаю с солью и специями для себя 👍🏻

04.06.2022
577

Комментарии

in_russia
Екатерина·Мама сына (6 лет)

Здравствуйте а подскажите пожалуйста кабачок отжать надо?

14.07.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Да, я немножко отжимала 👌🏻

14.07.2022 Нравится Ответить
kukukukuku
Я Настя ·Мама дочки (4 года)

Спасибо за супер рецепт!)) палочки уже готовятся в духовке) только сделала из фарша индейки

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

С индейкой наверное даже сочнее будет 👍🏻

04.06.2022 Нравится Ответить
_zi_trib_
Екатерина·Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)

Вау круто ! Спасибо огромное за рецепт !

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Пожалуйста ☺️🙏🏻

04.06.2022 Нравится Ответить
l9460809
Кристина·Мама дочки (7 лет)

Прекрасные дамы👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию🥬

Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!

Наш чат находится в WhatsApp

Пишите на номер 8-927-027-99-82 «хочу с вами» и я Вас добавлю😍

04.06.2022 Нравится Ответить
mommy_kira
Оксана 🎀·Мама дочки (4 года)

Огонь 🔥

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Ещё бы в кисло-сладкий соус макнуть и считай макнаггетс 😁

04.06.2022 Нравится Ответить
mommy_kira
Оксана 🎀·Мама дочки (4 года)

@mamabainova, открывай в Рт Макдоналдс 😂

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

@okroshka_17, я здесь уже дарю людям радость другим способом 😂

04.06.2022 Нравится Ответить
elena11126
Алена·Мама дочки (5 лет)

Спасибо! Сохраню, не удаляйте)

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

На здоровье ☺️

04.06.2022 Нравится Ответить
katy_ivany
Катя·Мама дочки (9 лет)

Запеченые котлетки или сосиски) когда дочка маленькая была, я котлетф в духовке делала, полезнее жаренных

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

Мне всегда так лень духовку разбирать и разжигать, но вот дочь меня мотивирует 🤪

04.06.2022 Нравится Ответить
lanabard9
Светлана ·Мама сына (4 года)

Я ещё рис добавляю иногда,когда так делаю

04.06.2022 Нравится Ответить
mamabainova
Мария·Мама дочки (4 года)

С рисом тоже вкусно бы получилось)) но мы 3 дня тефтели с рисом ели, надоел 😁

04.06.2022 Нравится Ответить