post image 1
post image 2

Сегодня у меня бомба в рубрике #большаяедамаленькогочеловека 🔥👌🏻👌🏻

Овощные наггетсы или куриные палочки, я ещё не определилась с названием 😁

Почему этот рецепт великолепен:

* подойдёт малоежкам из-за интересной подачи - палочки выглядят аппетитно))

* подойдёт деткам, которые учатся есть сами - удобно держать в руках 👌🏻

* подойдёт даже мамам на диете, если добавить специи и соус 😁

Я взяла одну крупную куриную грудку, небольшой кабачок и морковь. Грудку измельчила блендером, а овощи на мелкой тёрке. Перемешала, добавила 1 яйцо и муку (примерно 4 столовые ложки, чтобы масса перестала быть жидкой). Выложила колбасками на пергамент, фото прилагаю. Мой косяк, что не смазала маслом - низ прилип 🙈

Запекала в духовке полчаса на 180 градусах. Подавать с любым гарниром или просто так ☺️

Как видите, всё полезно и просто, а готовить полчаса. Можно было и заморозить часть в сыром виде) в следующий раз несколько штук обязательно сделаю с солью и специями для себя 👍🏻

577

Комментарии

Екатерина·Мама сына (3 года)

Здравствуйте а подскажите пожалуйста кабачок отжать надо?

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Да, я немножко отжимала 👌🏻

Нравится Ответить
Я Настя ·Мама дочки (1 год)

Спасибо за супер рецепт!)) палочки уже готовятся в духовке) только сделала из фарша индейки

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

С индейкой наверное даже сочнее будет 👍🏻

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

Вау круто ! Спасибо огромное за рецепт !

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Пожалуйста ☺️🙏🏻

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (3 года)

Прекрасные дамы👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию🥬

Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!

Наш чат находится в WhatsApp

Пишите на номер 8-927-027-99-82 «хочу с вами» и я Вас добавлю😍

Нравится Ответить
Оксана 🎀·Мама дочки-младенца

Огонь 🔥

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Ещё бы в кисло-сладкий соус макнуть и считай макнаггетс 😁

Нравится Ответить
Оксана 🎀·Мама дочки-младенца

@mamabainova, открывай в Рт Макдоналдс 😂

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

@okroshka_17, я здесь уже дарю людям радость другим способом 😂

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (2 года)

Спасибо! Сохраню, не удаляйте)

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

На здоровье ☺️

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (6 лет)

Запеченые котлетки или сосиски) когда дочка маленькая была, я котлетф в духовке делала, полезнее жаренных

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Мне всегда так лень духовку разбирать и разжигать, но вот дочь меня мотивирует 🤪

Нравится Ответить
Светлана ·Мама сына (1 год)

Я ещё рис добавляю иногда,когда так делаю

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

С рисом тоже вкусно бы получилось)) но мы 3 дня тефтели с рисом ели, надоел 😁

Нравится Ответить