zivert.vika
Виктория·Мама двоих (3 года, 3 года)
Швы после родов: можно ли растяжку через 22 дня? У кого так было?
После родов прошло 22 дня ( живот втянулся , но все равно я чувствую как матка иногда сокращается)
У меня наложены внутренне швы ( шейку зашивали) дело в том что у меня ничего не болит , я чувствую как все зажило 🔥
Доктора сказали 2 месяца ни какого спорта
Если я начну заниматься хотя бы растяжкой ? Разминку по утрам стараюсь делать
Это может как то повлиять на швы? Или 2 месяца действительно перетерпеть ?
У кого как было ?)
03.06.2022
1
Лучше подождать. Пусть организм восстановиться после родов.
Это вообщем всем такие рекомендации, и тем у кого ничего нет ни разрывов, ни швов, ни кс.ничего...тоже нужно 2м минимум чтобы более менее организм пришел в себя. После уже можно начинать что то делать по тихоньку и со временем увеличивать нагрузку и т.д.