Как уложить ребёнка спать в 20:30?
Шкодина моя 😉 видимо придётся смириться , что уходим в Ночь в 23-00, никак не получается поменять режим (( вот всегда удивляюсь все умные люди : нейропсихологи например даёт четкие указания и рекомендации, но как из соблюдать??? Если ребёнок отказывается 🤣 как уложить школьник спать в 20-30? Может кто-то сталкивался? Точнее она засыпает в 20-30 или в любое время вечером спит 30 минут и все. В Ночь все равно уходит ближе к 23
Olya ·
Такой до сих пор график 🙈ну зато утром спали до 10-11, меня все устраивало )
Антонина··
Мама двоих (младенец)
Меня бы устроило если бы у старшего был такой же, но он ложится в 9-30 и встаёт в 7-00 😅
Елизавета·
Мама дочки-младенца
У меня дочь так же, в 20.30 она может уснуть только на 30 минут, а в ночь не раньше 10😄я привыкла, значит ей так нормально
И спит до 10 утра)
юля zoomka·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мои оба совята с рождения , раньше 23 не ложатся ,даже если поднимать рано. И я такая же. Так что забить и расслабиться 😂
Антонина··
Мама двоих (младенец)
А как же все рассказы про то, что нельзя детям ложиться позже 21-00, для роста, для мозга не полезно ) и про окно сна . 🤯
юля zoomka··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Не знаю какие там окна, я сама по жизни такая , сколько себя помню))) утром встаю без проблем ,но рано спать никогда не лягу)))
юля zoomka·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я пыталась со старшей перестроить режим, причем она с полутора лет днем спать перестала совсем. Я ее рано будила , но тогда она засыпала часов в 7-8 вечера ,а в 12 ночи просыпалась и тогда мы гуляли до утра😂 я решила, что в 12 ночи норм при таком раскладе😂 ну и собственно в школу ходит, встает рано,но раньше 23-24 не ложится спать
Марго·
Мама сына (1 год)
Никому ребенок ничего не должен, если при этом ночью спит нормально, днем хорошо бодрствует и днем спит - то лучше не менять ничего, боком выйти может. Мы раньше 22-х очень редко укладывались, обычно в 22-23 часа. Зато встаём в 8-9 утра, а не в 5-6 как у многих знакомых)
Екатерина·
Мама четверых детей
У нас тоже был такой период, в 5 мес всё наладилоась
Антонина··
Мама двоих (младенец)
Я очень надеюсь. Я все-таки в этом плане старовер 😂 ребёнок должен спать до 21-00
Екатерина··
Мама четверых детей
так и у нас тоже, старшая с пелёнок приучена к режиму, муж строго за этим следит, ну и всё остальные как более менее, а эта звезда первые месяцы просто орала до 12 или гуляла, или в 21 отбой, час максимум поспит и здрасте, вот сейчас выравнивается вроде
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Вот у нас все прям так, мы с рождения рано ложиться, а дочь первый месяц вообще до 2х ночи орала, так что сейчас в 23-00 спать это уже маленькая победа 🙌 буду стремиться к 21
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Моя в 22 :00 стала засыпать,до этого было в 21 ,надеюсь не сдвинется ещё дальше к ночи ((
А сколько днём снов у вас? И какое время бодрствования?)
Антонина··
Мама двоих (младенец)
Бодрствует по 1,5 часа, вечером подольше , спит в течении дня 4 раза , первые два сна дома от 40 минут до 1,5 часа, потом на улице длинный сон 2-3 часа и вечером может минут 30 прикорнуть )
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
моя вечером тоже долго бодрствует и не капризничает, сегодня например 3 часа почти бодрствовала и в 22 часов уснула. На улице мало спит,самый большой сон 3 часа дома спит)
Светлана·
Мы как раз те, кто ложится спать до 21:00…в 19:30 купаемся ( минут 20,30) и потом спать ложимся ( плавание у нас как ритуал на сон) правда как писали выше и встаём в 6:00)))
Антонина··
Мама двоих (младенец)
Это отличный режим 👍 как положено
Аида·
Мама дочки (1 год)
моя тоже раньше 00 не засыпала до момента перехода на 1 сон, теперь в 21-22 спит
Татьяна Фотограф Калининград ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
До 7 месяцев засыпала в 12,просыпалась в 9-10. Потом в один день всё изменилось, заснула в 8 и проснулась в 6,с тех пор эти козявки встают в 5:30-6:30...как же я хочу поспать до 10 в выходной, но нет(
Виктория·
Очень рекомендую книжку "Все ещё не спит?" Линдси Хуквей. Ответит на все ваши вопросы по сну)