Что делать, если болят пятки после долгой ходьбы и стояния? Сильная боль второй день
Второй день болят ужасно пятки 😭
Вчера много ходила и стояла, вечером легла и даже не могла уснуть от ноющей боли, думала утром пройдет, но нет 😰
Лежу нормально, а при ходьбе опять болят
Что делать?
Наталья·
В ожидании первенца
Массаж и компрессионные чулки
Наталья ··
В ожидании первенца
Спасибо, а про чулки вам врач сказал?
Наталья··
В ожидании первенца
да, попробуйте надавить надавить на ногу, если остаётся след, то нужны обязательно чулки
Юстина Мирошникова·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
У меня тоже так бывает, когда много похожу. Несколько дней может болеть. Через время, проходит. Стараюсь больше лежать
Наталья ··
В ожидании первенца
Ох.. не могу ещё привыкнуть, что нужно меньше делать нагрузку 😔
Юстина Мирошникова··
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
вот я тоже, наступаю на те же грабли каждый раз. А потом лежу и не двигаюсь
Софи·
Мама двоих (младенец)
Массаж, прохладные ванночки
Тоже болели ( прям кости