Овуплан и ферст реплей. Если цикл регулярный ,то считаете середину цикла и к этому дню первый тестик.в пачке их 5 штук обычно.я первый раз делала весь цикл ,чуть ли не с первого дня после месячных))за то картина стала ясна и уже обхожу одной пачкой и ловлю тот день.
Овуплан реально по соотношению цена/качество лучший. Показывает быстро, точно. Я обычно начинаю отслеживать с начала фертильного окна в приложении. Обычно я делаю один тест примерно в обед, потому что на утреннюю мочу он может не показать. Надо не мочиться пару часов перед ним. И ждёшь, когда полосочки сравняются. Если сравнялись, значит пик наступил и в течение 24-48 часов будет овуляция. Надо очень стараться в эти дни)