Когда дети спят и во сколько вставать?

Мы спать раньше ложились в 20,а сейчас в 21-22.Встаем по разному,то в 7:30…,то в 8:30😱 в принципе,так и вставали,когда дожили в 20😃👋🏻

Дневной сон в 13 примерно.

И да,я тоже усталь😆

Старший сын в таком возрасте если ложился в 21, то просыпался в 8-8:30 утра, в дневной сон ложился в 13:30 и до 15-15:30 спал

@stusha_, @mona777, никак не укладывается это чудо блин(( вчера в 23, сейчас лежит песни поёт 😫

Мне надо чтоб в 9 спала 😭🤨 очень

Подьем в 8, сон дневной с 14 до 16. В ночь в 21:30

Милейшая годзилка)

На одном сне укладывалась в 22 где-то

Ох бл! Последние пару дней засыпает после 22:30🥴ну там и мне уже нифига не надо.. встаёт в 8:00-8:30. А вообще-то к 21:30 обычно спит, но и подъем в 7:00-7:30😔

Встают в 6:30-7. Спят днём с 13:30-15 примерно. Отбой в 21:00, спят к 21:30

Встаём в 9 дневной в час в час тридцать, спать в 9

Мои не спят днём. Тогда ночной сон с 20.00-07.30/08.00. Это они в меня. Я никогда не спала днём, ненавидела это дело и если усну, то буду бродить до трёх часов ночи.

Мои и в своем возрасте так спят.

Засыпают в 21-21:30, встают с пинка в 7:00, дневной сон с 15 до 17-18, а потом на ночь в 21-21:30.

Подъем в 7:40 дневной в 13:00 в ночь 21:00. Если физически нагружаю сдвиг на час по графику